|
|
 |
|
|
|
 Zondag 25 augustus: Provinciaal Kampioenschap Estafetten te Hechtel
 Christophe Stevens 5/09/2019
|
|
Een nieuwe afspraak met de geschiedenis? Of zal het voor één van de volgende jaren worden?
Om en bij de 32 graden Celsius. Zwoel, doch doenbaar. Diezelfde temperaturen gelden trouwens evenzeer voor alle andere atleten. Zolang je maar denkt dat het niet zó warm is, ben je al half gewonnen !
De klassieke ADD mastersploeg werd geplaagd door blessureleed van de fast boys Kevin Beusen en Koen Vrancken, en dus moest er gepuzzeld worden door coach Gilbert Simal. Gilbert is meestal een prima probleemoplosser.Jeroen Santermans was de gelukkige, nieuwe tornado!
Nico Vanrusselt, traditioneel onze startloper, doet zijn job, just another day at the office, de concurrende teams laten zien dat we meetellen! Onze kleine, dappere en pijlsnelle Geert Wintmolders neemt over en zet De AVT'ers op een paar seconden.
Nu is het afwachten wat Jeroen gaat doen in zijn allereerste optreden op de piste... Jeroen is eenvoudigweg een rappe jongen. Gekend om zijn wil en kracht in diverse regelmatigheidscriteriums en veldlopen. Een bijtertje! Hij houdt hetzelfde gat dat Nico en Geert bij mekaar gelopen hadden zéér lang. En dit tegen de ervaren pistier Ronny Fillée. Dat Ronny zijn ervaring nog moest presenteren, dat wist ieder van ons. Pas in de laatste 100m van de derde ronde sprinten ze voor wat ze waard zijn. Jeroen, chapeau! A job well done!! Dit hadden jullie teamgenoten ècht niet verwacht!
En zo wisselt ADD 2 meter achter AVT, de slotronde in. Spanning alom! Alle aanwezige Limburgse atleten aanschouwen met ingehouden adem het strijdperk.
Identiek hetzelfde scenario als in 2018 op de piste van ATLA. Wim Corvers, tevens goede maat en gevaarlijk snel, loopt met de handrem half op. De instructies van Gilbert van aan de zijlijn waren vanzelfsprekend... Wachten, en nog eens wachten, maar van al dat wachten begint dat wreed fel te jeuken en op 110m vertrekt Wim vanop kop met een indrukwekkende versnelling. Allebei op het tandvlees zweven we op 50m van de aankomst op dezelfde hoogte. Wie, O wie heeft die extra punch in de benen? Ik mag wel stellen dat de ontlading zeer hevig was bij het passeren van de finishlijn!
Op zowel de 4x400m (met een revanche tegen onze AVT-vrienden van in 2017) als op de 4x200m ging de vers gesmeede ploeg aan de haal met de dubbele provinciale titel!
Prachtig wat mijn co-runners gedaan hebben, een welgemeende proficiat aan Geert Wintmolders, Nico Vanrusselt en Jeroen Santermans. Dankzij jullie kon ik als slotloper jullie snelle werk afronden als gezamenlijke kampioenen!
Voor mij persoonlijk een opsteker van formaat na 2,5 maanden afwezigheid van het atletiektoneel na een aanslepende blessure. Want de verwachtingen waren vooraf een pak minder. Zo zou ik al content geweest zijn met dubbel brons, en zo zie je maar. Een kwartet karakterkoppen bij mekaar, een positieve flow en zoals gewoonlijk de juiste dosis amusement. Op deze manier komt de goesting dus terug!
Good feelings!
Met enthousiaste groeten,
Christophe Stevens
#add #addtongeren #addkortessem |
|
|
|
|
Zondag 25 augustus: Provinciaal Kampioenschap Estafetten
Heidi Bringmans 2/09/2019
|
|
Het was een erg zonnige zondag in Hechtel! Het Duinenstadion had ook wel een strand mogen hebben… Met temperaturen boven de 32 graden kreeg de uitdrukking 'in het heetst van de strijd' wel een bijzonder letterlijke betekenis…
De ADD-coaches hadden hun best gedaan om zoveel mogelijk atleten te motiveren en zo konden ze toch al weer 28 ploegen samenstellen. Hier haalden de dames het van de heren met 16 ploegen tegenover 12 ploegen voor de heren.
Als we jeugdploegen (ben /pup/min) vergelijken met de oudere ploegen (cad/ …) is er een gelijke stand te vermelden: Ieder 14 ploegen!
Ook superfijn om te zien was dat er in meerdere wedstrijden zelfs 2 ADD- ploegen te zien waren. Dit was het geval bij de 4x60 pup dames, 3x600 ben dames, 3x600 pup dames, 3x600 min dames, 4x200 AC dames en de 4x800 scholieren heren.
Er werden ook meerdere medailles behaald, de herenploegen haalden de grootste buit binnen.
|
Dames
|
|
Heren
|
|
|
4x100 Alle Cat.
|
zilver
|
4x400 mas
|
goud
|
|
3x600 ben
|
zilver
|
4x800 schol
|
goud + brons
|
|
|
|
4x200 mas
|
goud
|
|
|
|
4x1500 Alle cat.
|
zilver
|
|
|
|
4x1500 mas
|
zilver
|
|
Nu volgt er nog een Belgisch Kampioenschap op 8 september in Merksem, waarop enkele teams onze club gaan vertegenwoordigen. Wij wensen hen alvast veel succes!
Bedankt aan alle ADD-atleten voor jullie enthousiasme en inzet!!!
Uitslag
|
|
|
|
|
Mieke Gorissen
Gilbert Simal 21/08/2019
|
|
Mieke GORISSEN nu ook de besten bij de Masters Dame op het Belgisch Kampioenschap op de weg.
Na haar Belgische titel op de crosskampioenschap bij de Masters Dame te Tessenderlo is Mieke GORISSEN nu ook Belgisch Kampioen op de 10 km op de weg in dezelfde categorie te Lokeren.
Juist 5 maanden na haar titel van Belgisch Kampioen Veldloop te Tessenderlo bij de Masters Dames (3 maart 2019), behaalde Mieke GORISSEN op 3 augustus de titel van Belgisch Kampioen op de weg op de 10 km in dezelfde categorie, te Lokeren.
Mieke , lid van atletiekclub ADD via de kern ADD Runners Kortessem ( en van het GS Running team van coach Gilbert Simal), liep tijdens het BK 10 km op de weg een van haar sterkste 10 km ooit.
Nochtans , na haar 1ste plaats op de 10 miles van Genk begin mei (tijd 1u13sec), begon zij te sukkelen met blessurelast. Na 4 weken rust en verzorging werd zij begin juni met een fantastisch ADD Masters team winnares van de Beker van Vlaanderen Landelijk 2 te Merksem, waar zij de 3000 m liep. Daarlangs liep ze 2 stratenlopen met 2x 1ste dame algemeen. Als uitdaging en als test en om haar aantal km te verhogen liep zij met tamelijk succes de Midnight Sun Marathon te Tromso in Noorwegen in 3u13min (2de Master) . Het regende zo veel en zo hard dat het de Midnight RAIN Marathon kon genoemd worden. De test was wel geslaagd. Om snelheid en weerstand op te bouwen liep zij The Classic waar zij als 1ste dame eindigde onder de 35', een Estafefetteduo (Donceel: 2 lopers, 1000m, 1u) met haar teamgenoot Leroy Buttiens, waar zij 8x1000 m voor haar rekening nam ( 1ste gemengd duo) en een bosloop te Gerhaeghe van 13,8 km (1ste master, 2de alg). Het werd een schitterende 1ste plaats op het Belgisch Kampioenschap te Lokeren.
Vorig jaar eindigde ze als 2de op hetzelfde kampioenschap, maar verliest toen meer dan 30" aan de start gezien ze pas in het 3de vak kon vertrekken. Door haar 2de plaats van verleden jaar mocht ze dit jaar samen met de betere loopsters van Belgie in het eerste vak vertrekken. Vanaf het begin van de wedstrijd liep Mieke als 4de dame, achter de 3 beste senioren, maar wel als eerste Master. Na 2 km was het verschil met de 2de dame al meer dan 30 ". Na ongeveer 6 km was er al een verschil van meer dan 1 minuut en aan de aankomst noteerde wij een verschil van 1'38 op de kampioen van 2018 en 3'20 op de 3de Master. Mieke liep idd een heel sterke wedstrijd en liep de 10 km in een tijd van 34'41" wat voor haar ook een nieuw persoonlijk record is. Zij schittert met haar gekende vriendschap en blijdschap op de podium met haar goud medaille.
Mieke was terecht de beste en verdienstelijke Master van het land.
Gilbert, trainer en coach ADD Runners Kortessem |
|
|
|
|
|
|
|
|
Bokkerijdersrun en open meeting Genk
Schepers Frank 27/05/2019
|
|
2 atleten van Coach Frank zijn groep in actie op zondag. Lode Raskin behaal de een 3de plaats M45 in Wellen op de 5km. In Genk liep Pieter Swennen, 2 dagen na zijn mooie 3000, naar een 2de plaats op de mijl. Eindtijd 4.47
|
|
|
|
|
BK 10000M AC Oudenaarde
Schepers Frank 05/05/2019
|
|
Met een start pas gepland om 21.20 in het verre en frisse Oudenaarde werd het een latertje gisterenavond. Dat kon de vreugde niet temperen met een zoveelste titel voor Patrick Vandebosch bij de M50. Hij finishte in een meer dan degelijke 33.33 en dit volledig vanop de kop.
Lode Raskin moest qua prestatie niet onderdoen. Hij liep zijn snelste 10k van de laatste 10 jaar. Eindtijd 37.55
Uitslagen
|
|
|
|
|
PK Alle Cat Genk
Schepers Frank 23/04/2019
|
|
4 atleten van Coach Frank van de start van de 5000 gisteren in Genk. Het werd een moeilijk begin van het zomerseizoen voor alle 4. De 25° C en de strakke wind hielpen ook al niet veel. Maar goed, de verwachtingen na vooral basistrainingen waren gelukkig niet al te hoog. Daarbij nog eens
Pieter Swennen die ziekjes aan de start kwam en dan weet je 't al, dit wordt niet zijn beste dag. Sterkhouder van de groep bleef supermaster Patrick Vandebosch die finishte in 16.35, Ruben Max had duidelijk veel last van de hitte en finishte na 17.17 kort gevolgd door Pieter in 17.39 en toch ook wel degelijke Kevin Beusen in 17.40 Hard blijven werken zal de boodschap zijn.
Uitslagen
|
|
|
|
|
Eindklassement LCC Runners Kortessem
ADD Runners Kortessem 15/03/2019
|
|
Op 9.3 werd te Kortessem de prijsuitreiking van het LCC 2018-2019 gehouden. Volgende ADD Runners, atleten van coach Gilbert Simal, werden gehuldigd voor hun prestaties van het afgelopen veldcross seizoen :
Mieke Gorissen werd 1ste Algemeen bij de Dames 35-45. Zij won het eindklassement in haar categorie met 8 eerste plaatsen op 8 deelgenomen manches, en dit na haar overwinning en Goud op het PK te Tongeren, een fraaie 2de plaats en Zilver op het KVV te Rotselaar en haar 1ste plaats en Goud op het BK te Tessenderlo.
Liesbet Keimes, eveneens Master Dames 35, eindigde op de 7de plaats . Een mooie prestatie voor haar eerste jaar veldloop.
Michel Wolfs liep alle veldlopen van het LCC en eindigde daarmee 2de Master H+50, een sterke en welverdiende afsluiter voor zijn loopseizoen.
Tenslotte, Jeroen Santermans, Masters H-50, nam deel aan 8 manches van het LCC en eindigde hiermee op een verdienstelijke 7de plaats.
Wij mogen tevreden zijn over het uitstekende veldloop seizoen van de Runners.
Proficiat aan iedereen!
Einduitslag LCC
|
|
|
|
|
Overlijden Gilbert Van Manshoven
Bart Weekers 13/03/2019
|
|
De ADD-familie neemt met leedwezen kennis van het overlijden van Gilbert Van Manshoven.
Voor een mooie hommage aan deze fantastische atleet,
voorbeeld voor onze jeugd en mooie persoon,
lees meer...
|
|
|
|
|
|
|
BVV Masters te Merksem
Simal Gilbert 12/06/2019
|
|
Naast een aantal ervaren rotten in het vak, die ook al de trofee van de Beker van Vlaanderen Afdeling Landelijke 3 in 2017 in Ninove gewonnen hadden en als 2de in 2018 in eigen Stad bij de Landelijke 2 eindigden, waren dit jaar ook 6 nieuwe en frisse jonge Masters die de verplaatsing deden naar Merksem met als doel zeker een top 3 te behalen op de BVV afd. 2.
De coach had voor ieder discipline de beste atleet in zijn favoriete nummer geselecteerd, op basis van selectiewedstrijden. Naast 9 ervaren atleten die al de 2 vorige jaren de kleuren van ADD met succes hadden verdedigd, waren ook 6 nieuwe Masters geselecteerd. Echte Eburonen hebben nooit schrik, dus als ware nakomelingen van Ambiorix trokken ze met veel moed ten strijde naar de piste van Merksem. ADD was de enige Limburgse club en er waren liefst 9 Antwerpse clubs.
Ilse Bruninx, Karolien Van Hove, Chantal Van Oosterwijck, Elke Hubrechts, Isabella Sluijsmans, Chris Wirix, Mieke Gorissen en nieuweling Els Jamaer bij de dames, Geert Wintmolders, Nico Vanrusselt, Christophe Stevens, Patrick Vandebosch en nieuwelingen Ruben Kenis, Koen Neven, Tom Partoens, Peter Spaepen en Koen Vrancken bij de heren deden wat een Interclubteam moest doen. Hun motto: "Een voor allen en allen voor een" werd met kracht toegepast.
Na de eerste proef was ADD al op plaats 1, en stond zo ongeveer de ganse namiddag aan de leiding. Na de 2 aflossingen op het einde van de dag en na het optellen van de punten, slaagde een homogeen ADD, dat naast 3 zege nog vier 2de, vier 3de en drie 4de plaatsen versierde, erin om de totaal overwinning in de wacht te slepen. ADD werd daarmee verdiend kampioen met meer dan 15 punten voorsprong en promoveert volgend jaar een trapje hoger, nm. de 1ste Afdeling. Van een geslaagde BVV gesproken…
Uitslag
Fotoalbum
|
|
|
|
|
Kwadro meeting Tongeren
Schepers Frank 25/05/2019
|
|
Leuke avondmeeting gisteren in Tongeren met enkele mooie prestaties vanuit Frank zijn groep. Eerste pistewedstrijd voor Robbe Vandebosch liep aardig. Hij liep 6.19 op de 2000. Op de 3000 kwamen een 8-tal atleten in actie. Pieter Swennen en Ruben Max ,perfect gehaasd door Bram Eeckhout waarvoor dank, finishten mooi in 9.06. Pieter won op techniek de prestigespurt. Patrick Vandebosch knokte zich naar een 9.28, Piet Crommen naar 9.42, Tom Partoens naar 9.43 (net geen PR), Kenny Bertels naar 9.52 en tenslotte Lode Raskin naar 10.43 Luc Nassen moest jammer genoeg na 2km uitstappen wegens een weerbarstige kuit.
Uitslag
|
|
|
|
|
Bilzenrun
Schepers Frank 20/05/2019
|
|
Verschillende podia gisteren voor Frank zijn groep tijdens de Bilzen Run. Piet Crommen hervatte de competitie met een 2de plaats op de 5Km. Tom Partoens eindigde hier 1ste M35 en Lode Raskin 1ste M45. Ook Robbe Vandebosch begon terug aan competitie, hij finishte als 9de algemeen. Op de 10km vervolgens overwinning voor Patrick Vandebosch en 3de plaats voor Luc Nassen. Kevin Beusen behaalde hier de 7de plaats algemeen. Op de halve marathon zagen we een overwinning voor Manuela Soccol en een 2de plaats voor Mica Kondasova.
Uitslag
|
|
|
|
|
Marathon Hamburg en Antwep 10 Miles
Schepers Frank 30/04/2019
|
|
Hele sterke prestatie van Mica Kondasova, perfect gehaasd door Tom Partoens tot aan de 32ste km, bij de marathon van Hamburg verleden zondag. Ze verbeterde zich met 3'24" naar een PB van 3.01.31 Een steeds meer pijnlijk wordende kuit weerhield haar van haar ultieme droom, finishen onder de 3u. Ze bleef ondanks de fysieke pijn vechten tot aan de finish en dit in de regen die tot aan de 38ste km uit de hemel viel. Gelukkig was er heel weinig hinder van de wind. Heel veel respect voor de maandenlange voorbereiding en het schitterend resultaat.
In Antwerpen liep Ruben Max naar een 59ste plaats op de 10 Miles in 56.18. Hij liep exact 3.30/km
|
|
|
|
|
Marathon Wenen
Schepers Frank 09/04/2019
|
|
Hele knappe come back van Manuela Soccol op de marathon na haar voetbreuk verleden jaar. Ze startte verleden zondag in de marathon van Wenen en finishte op een sterke 8ste plaats in 2.40.05 Nu wat verdiende rust en dan weer klaar voor nieuwe uitdagingen
Uitslag
|
|
|
|
|
Wedstrijdverslag weekend
Schepers Frank 01/04/2019
|
|
Gisteren was het weer het moment voor de fantastisch georganiseerde Venloop, in Venlo uiteraard. Ik schat zeker een 25000 deelnemers over alle afstanden heen. Bij de 10km vertrokken er een 8000 met Kevin Beusen op een heel knappe 2de plaats M35 in 35.15. Op de halve marathon (met ongeveer 10000 starters) moest Brecht Nassen, heel jammer, met te veel last in het linker boven been de strijd staken rond de 18de kilometer. Zijn pa Luc finishte als 1ste M55 in 1.17.12. Tom Partoens liep als 12de M40 naar een knap PR van 1.16.52. Lode Raskin finishte als 15de M50 in 1.25.42. Tenslotte ook een PR voor Mica Kondasova die als 7de V35 eindigde in 1.28.16. Zij loopt binnen een maand de marathon van Hamburg.
Ruben Max koos voor de door zijn werkgever gesponsorde AG 10Miles in Brussel. Hij won overtuigend de 5 miles met aankomst in het Koning Boudewijn stadion. Eindtijd 28.38
Uitslag 10 miles Brussel
Uitslag Venloop
|
|
|
|
|
Bestorming van Alden Biesen
Schepers Frank 25/03/2019
|
|
Ruben Max werd na 2 weken rustperiode mooi 4de tijdens de 10km in Alden Biesen.
Uitslag
|
|
|
|
|
Wedstrijdverslag weekend
Schepers Frank 18/03/2019
|
|
Het veldloopseizoen zit erop maar van rust is voor enkele atleten nog geen sprake. Halve marathon en marathons zijn in volle voorbereiding.
Zo koos Tom Partoens voor de 10km in Hapert (Nederland) waar hij mooi 9de werd in 35.28.
Brecht en vader Luc Nassen trokken naar het Waalse Ans eveneens voor een 10. Brecht finishte heel mooi 3de in 35.03 en Luc 8ste in 36.33
Mica Kondasova startte in Bolderberg voor de 12km van de Vijverrun. Opnieuw had ze tegenslag met haar tijdsopname (3de keer) waardoor ze weer niet in de uitslag verscheen. Ze finishte als 2de dame in 49.50. Lode Raskin tenslotte nam deel aan de 10km Kasseiloop in Eernegem. Hij finishte als 29ste algemeen in 39.08.
Uitslag Hapert
Uitslag Vijverrun
Uitslag Kasseiloop
Jogging du coeur Ansoises
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wedstrijden
|
|
- 20&22/04 PK AC Genk
- 27/04 BVV Pup/Min Meisjes Lanaken
- 28/04 BVV Pup/Min Jongens Lommel
- 04/05 BVV Cad/Sch Meisjes Lommel
- 04/05 BK 10.000 en 3.000 Steeple
- 05/05 BVV Cad/Sch Jongens Merksem
- 18/05 BVV AC Dames Bornem
- 19/05 BVV AC Heren Kortrijk
- 24/05 ADD Open meeting Tongeren
- 30/05 KVV AC Heusden
- 02/06 BVV Masters Merksem
- 10/06 ADD Jeugdmeeting Diepenbeek
- 15&16/06 BK Masters Deinze
- 23/06 ADD Open meeting Diepenbeek
- 28/08 ADD Jeugdmeeting Tongeren
- 22/09 Olimpic Tongeren
|
|
|
|
|
|
|
|
|
