BK 10000M AC Oudenaarde
  Schepers Frank  05/05/2019

Met een start pas gepland om 21.20 in het verre en frisse Oudenaarde werd het een latertje gisterenavond. Dat kon de vreugde niet temperen met een zoveelste titel voor Patrick Vandebosch bij de M50. Hij finishte in een meer dan degelijke 33.33 en dit volledig vanop de kop.
Lode Raskin moest qua prestatie niet onderdoen. Hij liep zijn snelste 10k van de laatste 10 jaar. Eindtijd 37.55



Uitslagen

  PK Alle Cat Genk
  Schepers Frank  23/04/2019

4 atleten van Coach Frank van de start van de 5000 gisteren in Genk. Het werd een moeilijk begin van het zomerseizoen voor alle 4. De 25° C en de strakke wind hielpen ook al niet veel. Maar goed, de verwachtingen na vooral basistrainingen waren gelukkig niet al te hoog. Daarbij nog eens
Pieter Swennen die ziekjes aan de start kwam en dan weet je 't al, dit wordt niet zijn beste dag. Sterkhouder van de groep bleef supermaster Patrick Vandebosch die finishte in 16.35, Ruben Max had duidelijk veel last van de hitte en finishte na 17.17 kort gevolgd door Pieter in 17.39 en toch ook wel degelijke Kevin Beusen in 17.40 Hard blijven werken zal de boodschap zijn.

Uitslagen
 

  Eindklassement LCC Runners Kortessem
  ADD Runners Kortessem   15/03/2019

Op 9.3 werd te Kortessem de prijsuitreiking van het LCC 2018-2019 gehouden. Volgende ADD Runners, atleten van coach Gilbert Simal, werden gehuldigd voor hun  prestaties van het afgelopen veldcross seizoen :

Mieke Gorissen werd 1ste Algemeen bij de Dames 35-45. Zij won het eindklassement  in haar categorie met 8 eerste plaatsen op 8 deelgenomen manches, en dit na haar overwinning en Goud op het PK te Tongeren, een fraaie 2de plaats en Zilver op het KVV te Rotselaar en haar 1ste plaats en Goud  op het BK te Tessenderlo. 
Liesbet Keimes, eveneens Master Dames 35,  eindigde op de 7de plaats . Een  mooie prestatie voor haar eerste jaar veldloop.
Michel Wolfs liep alle veldlopen van het LCC en eindigde daarmee 2de Master H+50, een sterke en welverdiende afsluiter voor zijn loopseizoen. 
Tenslotte, Jeroen Santermans, Masters H-50, nam deel aan 8 manches van het LCC en eindigde hiermee op een verdienstelijke 7de plaats.

Wij mogen tevreden zijn over het uitstekende veldloop seizoen van de Runners.
Proficiat aan iedereen!
Einduitslag LCC

  Overlijden Gilbert Van Manshoven
  Bart Weekers   13/03/2019

De ADD-familie neemt met leedwezen kennis van het overlijden van Gilbert Van Manshoven.
Voor een mooie hommage aan deze fantastische atleet,
voorbeeld voor onze jeugd en mooie persoon,
lees meer...

  BK en LK Indoor te Gent
  Frank Schepers   11/03/2019

Na zijn 2 zilveren medailles op het Vlaams en het Belgisch cross nu de hoofdvogel voor Luc Nassen op de 1500 indoor bij de M55, in 4.36. Trainingsmakker Kevin Beusen liep 4.40 bij de M35.

Live Results

  BK Cross voor masters teTessenderloo
  Frank Schepers   4/03/2019

Na een ronduit fantastische overwinning voor Mieke Gorissen bij de V35 gisteren op het BK veldlopen voor onze masters in Tessenderlo kregen we nog 2 medailles op het hoogste niveau. Bij de M55 behaalde Luc Nassen een dik verdiende zilveren plak. Hij probeerde mee te gaan voor de overwinning maar Patrick Vandaele blijft toch een klasse apart.
Bij de M50 ging Patrick Vandebosch de strijd aan met de M45 toppers. Slechts 1 ervan slaagde erin voor Patrick te blijven. Een mooi einde van een schitterende wintercampagne met Vlaams en Belgisch goud en de eindoverwinning in de Cross Cup. Verder liep Lode Raskin naar een mooie 20ste plaats bij de M45, Kevin Beusen naar een 19de plaats bij de M35 en tenslotte Tom Partoens naar een 22ste plaats bij de M40.

Uitslag
 

  BK Cross te Brussel
  Bestuur   25/02/2019

Dieter Kersten Vice Belgisch Kampioen Korte Cross in Brussel.
Proficiat aan Dieter voor zijn fantastische race en zilveren medaille op het BK Korte Cross afgelopen zondag.
Zie ook video op sporza: https://sporza.be/nl/2019/02/24/bk-veldlopen/

  Vlaams Crosskampioenschap te Rotselaar
  Schepers Frank  11/02/2019

Gisteren 10/02/2019 was het de beurt aan de veldlopers om hun Vlaams crosskampioenschap te betwisten in Rotselaar. Echt crossweer was het en de omloop lag er zwaar bij.
Buiten de schitterende 2de plaats van Dieter Kersten op de korte cross en van Mieke Gorissen bij de V35 kregen we 9 atleten van Coach Frank aan de start. Knappe overwinning voor Patrick Vandebosch bij de M50 en even knappe plaats van Luc Nassen bij de M55 zorgden voor de hoogtepunten van de dag. Voorts finishte Robbe Vandebosch als 33ste overall (20ste van zijn jaar). Op de korte cross startten buiten Dieter tevens Ruben Max (38ste), Pieter Swennen (44ste) en Kenny Bertels (62ste). Bij de lange cross bereikte Arno Teuchie (met trainingsachterstand wegens examens) als 48ste de finish. Bij de masters M35 werd Kevin Beusen 14de en bij de M45 Lode Raskin 18de.
Uitslagen

  Asselronde 25 km en LCC Alken
  Schepers Frank  04/02/2019

Gisteren kregen we een heel mooie prestatie van Manuela Soccol tijdens de 25 km van Apeldoorn. Na al haar blessureleed en dank zij haar volharding en inzet behaalde zij een knappe overwinning in 1u36. Dikke proficiat.
Bij de LCC van Alken kregen we alleen Robbe Vandebosch uit Frank zijn groep aan de start. Opnieuw een knappe 3de plaats op luttele seconden van het hoogste schavotje.
Uitslag Asselronde
Uitslag LCC

  KVV Cad/Sch 20/01/2019 in Gent
  Heidi Bringmans  21/01/2019

Vorig weekend vond in Gent het Vlaams Kampioenschap indoor voor cadetten en scholieren plaats.
6 ADD – atleten maakten de verplaatsing naar de Topsporthal en behaalden er fraaie resultaten. Er sneuvelden zelfs enkele PR's!

Cadetten meisjes:
Elodie Francart kaapte de zilveren medaille weg in het verspringen.
Ze zette een heel mooie reeks neer en kwam met een sprong van 5m33 slechts één cm te kort voor het goud.
Zoë Devillé nam deel aan de 60 meter én aan de 200 meter.Ze liep een schitterende 60m en eindigde dicht bij de medailles (6e pl) met een tijd van 8.27. In de reeksen bracht ze haar PR op 8.21. Op de 200 m strandde ze op 28.42

Scholieren jongens:
Yarne Steegmans liet weer maar eens zien dat hij tot heel veel in staat is. Hij behaalde een zilveren medaille in de 60 meter. Zijn nieuwe toptijd en PR staat nu op 7.17
Korneel Weekers streed op de 400 meter mee voor de medailles. Hij eindigde op een 6de plaats met een mooie tijd van 53.25
Engelborghs Jorrit behaalde een 8ste plaats in het hoogspringen met een sprong over 1m70

Scholieren meisjes:
Britt Vanherle nam deel aan de 400 meter en eindigde met een nieuw PR in een tijd van 1:05.28

Proficiat aan allen!
 

  PK veldlopen Tongeren
  ADD bestuur  15/01/2019

ADD atleten in grote getale aan de start op PK veldlopen in Tongeren.
75 ADD - atleten stonden aan de start van dit PK, 11 hiervan behaalden een medaille!
Er werden ook heel wat ereplaatsen behaald!
Proficiat aan iedereen die in dit typisch veldloop weer de regen wisten te trotseren en zijn/haar beste beentje heeft voorgezet!
Enkele cijfertjes over het afgelopen Limburgs Kampioenschap veldlopen te Tongeren…

   8 ben dames waarvan 1 x goud
   5 ben heren
   7 pup dames      waarvan 1 x zilver
   6 pup heren
   5 min dames
   5 min heren
   3 cad dames waarvan 1 x brons
   1 cad heren
   1 schol dames
   7 schol heren waarvan 1 x zilver
   2 Jun heren
   2 sen dames waarvan 1 x brons
   6 sen heren
   5 mas dames waarvan 1 x goud, 1 x zilver, 1 x brons
   8 mas heren
   4 mas +50 waarvan 1 x goud, 1 x zilver, 1 x brons

Uitslag PK

  Corrida Leuven
  Schepers Frank  30/12/2018

In een niet zo geweldig georganiseerde Corrida van Leuven (de afstanden klopten totaal niet en bij de 12km werden lopers verkeerd gestuurd) zagen we 7 atleten van Coach Frank aan de start. 6 op de 8 km en 1 op de 12 km.
- Voor de 8 kregen we een mooie 12de plaats voor Arno Teuchie, een 27ste voor Kenny Bertels, een 34ste voor Tom Partoens, een 77ste voor Lode Raskin en een 264ste voor Paolo Frenda. Bij de vrouwen finishte een niet geheel fitte Mica Kondasova op de 43ste plaats.
- Op de 12km startte Pieter Swennen. Hij finishte sterk 16de en was 1 van de slachtoffers van het foutieve seingeven door 1 van de lokale vrijwilligers.

Uitslagen
 

  Wedstrijdverslag Weekend
  Schepers Frank  24/12/2018

Hannuit, Gooik, Lille en Dilsen 4 plaatsen, 7 atleten in actie.
- Zaterdagavond startten Tom Partoens en Kenny Bertels in de kerstcorrida van Hannuit voor de 10km. In een sterk bezet deelnemersveld finishte Kenny 17de en Tom 20ste.
- Ruben Max koos voor Gooik en werd mooi 6de in de veldloop van het Pajottenland.
- Arno Teuchie trok op zijn eentje naar de Lillse bergen en kwam tevreden terug met een progressief opgebouwde 10de plaats.
- In Dilsen finishte Robbe Vandebosch 5de bij de scholieren, Mica Kondasova werd 3de V35 na een prima wedstrijd. Tenslotte had Patrick Vandebosch geen tegenstand bij de M50. Hij had een 30 tal seconden voor op zijn naaste belager.
 

  Wedstrijdverslag Weekend
  Schepers Frank  17/12/2018

5 atleten van Frank waren dit weekend actief op 3 verschillende fronten.
- Zaterdag nam Lode Raskin deel aan een 7km in Bredene. Op een zwaar parcours, afwisselend straat, duin en strand werd hij mooi 9de en 2de in zijn leeftijdscategorie.
- Gisteren, zondag startten Pieter Swennen en Kenny Bertels bij de 10km tijdens de kerstrun van As. Pieter won knap en Kenny, on the way back, werd mooi 3de. Dikke proficiat beiden. We zagen tevens Manuela Soccol aan de start van de 5km. Zij werd 4de overall en uiteraard 1ste dame.
-Tenslotte trokken Patrick Vandebosch en Arno Teuchie naar het verre Berlare. Arno, met de week beter, liep een constante wedstrijd wat resulteerde in een 10de plaats. Patrick won de wedstrijd bij de M50, ondanks een paar rustigere weken op trainingsvlak moest de tegenstand eraan geloven

  Ned Lim Kampioenschap Landgraaf
  Schepers Frank  4/11/2018

5 atleten uit Frank zijn groep namen verleden zondag deel aan het Limburgs Kampioenschap cross in Nederland, meer bepaalt in Landgraaf. Bij de Senioren kregen we een 5de en 9de plek respectievelijk voor Ruben Max en Brecht Nassen. Bij de masters een 1ste plaats M40 voor Tom Partoens en een derde plaats M45 voor Lode Raskin. Mica Kondasova finishte als 2 V35

Uitslag

  Wedstrijdverslag LCC Genk
  Bart Weekers  30/11/2018

Met een kleine 50 waren we, voorbije zondag op de cross in Genk. En dat ze ons gezien hebben daar! ADD haalt viermaal goud, tweemaal zilver en tweemaal brons. Maar ook heel mooie prestaties in de breedte.

Op de foto de start van onze jongens scholieren en alle 5 in de top 10 aan de finish!

Doe zo verder allemaal en op naar het provinciaal kampioenschap veldlopen in ons eigen Tongeren begin januari.

  Bilzenrun
  Schepers Frank  20/05/2019

Verschillende podia gisteren voor Frank zijn groep tijdens de Bilzen Run. Piet Crommen hervatte de competitie met een 2de plaats op de 5Km. Tom Partoens eindigde hier 1ste M35 en Lode Raskin 1ste M45. Ook Robbe Vandebosch begon terug aan competitie, hij finishte als 9de algemeen. Op de 10km vervolgens overwinning voor Patrick Vandebosch en 3de plaats voor Luc Nassen. Kevin Beusen behaalde hier de 7de plaats algemeen. Op de halve marathon zagen we een overwinning voor Manuela Soccol en een 2de plaats voor Mica Kondasova.

Uitslag

  Marathon Hamburg en Antwep 10 Miles
  Schepers Frank  30/04/2019

Hele sterke prestatie van Mica Kondasova, perfect gehaasd door Tom Partoens tot aan de 32ste km,  bij de marathon van Hamburg verleden zondag. Ze verbeterde zich met 3'24" naar een PB van 3.01.31 Een steeds meer pijnlijk wordende kuit weerhield haar van haar ultieme droom, finishen onder de 3u. Ze bleef ondanks de fysieke pijn vechten tot aan de finish en dit in de regen die tot aan de 38ste km uit de hemel viel. Gelukkig was er heel weinig hinder van de wind. Heel veel respect voor de maandenlange voorbereiding en het schitterend resultaat.
In Antwerpen liep Ruben Max naar een 59ste plaats op de 10 Miles in 56.18. Hij liep exact 3.30/km

  Marathon Wenen
  Schepers Frank  09/04/2019

Hele knappe come back van Manuela Soccol op de marathon na haar voetbreuk verleden jaar. Ze startte verleden zondag in de marathon van Wenen en finishte op een sterke 8ste plaats in 2.40.05   Nu wat verdiende rust en dan weer klaar voor nieuwe uitdagingen

Uitslag
 

  Wedstrijdverslag weekend
  Schepers Frank  01/04/2019

Gisteren was het weer het moment voor de fantastisch georganiseerde Venloop, in Venlo uiteraard. Ik schat zeker een 25000 deelnemers over alle afstanden heen. Bij de 10km vertrokken er een 8000 met Kevin Beusen op een heel knappe 2de plaats M35 in 35.15. Op de halve marathon (met ongeveer 10000 starters) moest Brecht Nassen, heel jammer, met te veel last in het linker boven been de strijd staken rond de 18de kilometer. Zijn pa Luc finishte als 1ste M55 in 1.17.12. Tom Partoens liep als 12de M40 naar een knap PR van 1.16.52. Lode Raskin finishte als 15de M50 in 1.25.42. Tenslotte ook een PR voor Mica Kondasova die als 7de V35 eindigde in 1.28.16. Zij loopt binnen een maand de marathon van Hamburg.

Ruben Max koos voor de door zijn werkgever gesponsorde AG 10Miles in Brussel. Hij won overtuigend de 5 miles met aankomst in het Koning Boudewijn stadion. Eindtijd 28.38

Uitslag 10 miles Brussel
Uitslag Venloop

  Bestorming van Alden Biesen
  Schepers Frank  25/03/2019

Ruben Max werd na 2 weken rustperiode mooi 4de tijdens de 10km in Alden Biesen.

Uitslag
 

  Wedstrijdverslag weekend
  Schepers Frank  18/03/2019

Het veldloopseizoen zit erop maar van rust is voor enkele atleten nog geen sprake. Halve marathon en marathons zijn in volle voorbereiding.
Zo koos Tom Partoens voor de 10km in Hapert (Nederland) waar hij mooi 9de werd in 35.28.
Brecht en vader Luc Nassen trokken naar het Waalse Ans eveneens voor een 10. Brecht finishte heel mooi 3de in 35.03 en Luc 8ste in 36.33
Mica Kondasova startte in Bolderberg voor de 12km van de Vijverrun. Opnieuw had ze tegenslag met haar tijdsopname (3de keer) waardoor ze weer niet in de uitslag verscheen. Ze finishte als 2de dame in 49.50. Lode Raskin tenslotte nam deel aan de 10km Kasseiloop  in Eernegem. Hij finishte als 29ste algemeen in 39.08.

Uitslag Hapert
Uitslag Vijverrun
Uitslag Kasseiloop
Jogging du coeur Ansoises
 

  BK cat/schol indoor
  Elodie Franckart  5/032019

Afgelopen zondag was het BK indoor voor cadetten en scholieren. Ook ADD was aanwezig vandaag en met succes! Om half 10 was het de beurt aan Jorrit Engelborghs, eerstejaars scholier. Hij werd met een sprong van 5m99 knap 8e, net de kaap van 6 meter nog niet overschreden, maar dat zit er zeker in dus we hebben nog mooiere prestaties in het verschiet.

Een half uur later liepen Zoë Devillé en Elodie Francart; eerstejaars cadetten hun reeksen in de 60m. Zoë werd 3e in haar reeks met 8:23 en Elodie won haar reeks in een PB van 8:00. Elodie veroverde hiermee een finaleplaats met een 5e tijd. Ook won Yarne Steegmans; 2de jaars scholier zijn reeks in 7:26 en veroverde zo ook een finaleplaats. Om half 1 startte Elodie haar verspringen. Tot de laatste poging was het zeer spannend. In haar 3e poging sprong ze een PB van 5m49 en in poging 6 werd ze nog net overtroffen door een 2de jaars cadet met 8cm.

Rond kwart voor 2 gingen de 400den van start. In de eerste reeks liep onze eerstejaars scholier Britt Vanherle een knappe tijd met een PB van 64:50 en ze werd hiermee 4e in haar reeks.
Een uurtje later startten de finales van de 60m. Elodie werd 5e in haar 60m finale met een tijd van 8:02 en Yarne werd op zijn beurt 3e in de 60m finale met 1 honderste verschil met de 2e met een PB van 7'12. Daarna hadden we de 2de jaars scholier Korneel Weekers die een 800m liep met als doel: onder de 2:00:00 duiken. En dat lukte hem zeker en vast, met 1:59:82 veroverde hij een 2e plaats. Ook Zoë Devillé liep nog een 200m in een tijd van 27:39 en werd hiermee 5e in haar reeks. De laatste atleet die zijn beste beentje mocht voorzetten was opnieuw Jorrit. Hij evenaarde zijn PB van 1m78 in het hoogspringen en werd hiermee 7e. ADD won in het totaal 3 medailles (2x zilver en 1x brons) en we zijn weer een heleboel ervaringen rijker. Dikke proficiat aan iedereen!

  Wedstrijdverslag weekend
  Schepers Frank  24/02/2019

Prachtige veldloop dag gisteren in het park van Laken, een echte reclame voor de atletiek en eindelijk eens degelijk live uitgezonden door de VRT. Terwijl de topfavorieten zowel bij de mannen als de vrouwen senioren ten onder gingen vochten 3 atleten van Coach Frank voor wat ze waard waren op de lange cross. Arno Teuchie moest jammer genoeg uitstappen na gedubbeld te worden. Zijn eerste crosshelft zag er nochtans zeer goed uit maar dan werd het zeer zwaar. De non trainingsdagen tijdens de examens zijn daar de oorzaak van maar studies zijn nog altijd veel belangrijker. Pieter Swennen en Ruben Max konden bijna gelijktijdig het spook van gedubbeld te worden afhouden en finishten respectievelijk 67ste en 71 ste op 115 deelnemers. Op de korte cross een knappe 2de plaats voor Dieter Kersten en een 109ste plaats voor Kenny Bertels. Hier finishten 197 deelnemers. Eerder op de dag finishte Robbe Vandebosch (als enigste jeugdatleet van ADD) als 28ste bij de scholieren 2002.

Na alle podia was er nog de huldiging van de eindlaureaten van de Cross Cup 2018/2019. Hier viel Patrick Vandebosch in de prijzen. Hij won alle manches in zijn leeftijdscategorie de M50.

In Venlo was er dan de Berden Voorjaarsloop waar Lode Raskin over de 7,2km 2de werd bij de M40 (15de algemeen).
In Bilzen tenslotte won Mica Kondasova de offroad loop over 13,8km bij de dames.

  Drielandenpunt trail te Vaals
  Frank Schepers  11/02/2019

Knappe maar zwaar bevochten overwinning van Mica Kondasova tijdens de trail run over 11km van Vaals gisteren.

Uitslag 11 km
 

  CrossCup en Vlaams Kampioenschap Veldlopen te Rotselaar
  Heidi Bringmans  10/02/2019

Coaches Frank, Gilbert en Marc trotseerden het gure weer om hun atleten te vergezellen op het modderige parcours van het Domein Ter Heide in Rotselaar, waar zondag het Vlaams Kampioenschap Veldlopen werd gelopen.
Er stonden maar liefst 14 ADD ers aan de start.
Onze club behaalde 4 medailles, de meeste medailles van alle Limburgse clubs!

2 x goud & 2 x zilver.

Proficiat aan allen!

Uitslagen Vlaams Kampioenschap;
Miniemen Heren; Beusen Brent (34st)
Cadetten Dames; Marie Tijtgat (21st)
Scholieren Heren; Robbe Vandebosch (17st)       
Senioren Heren korte cross; Dieter Kersten 1e plaats Vlaams, Ruben Max (26st), Pieter Swennen (30st), Kenny Bertels (41st)
Senioren Heren lange cross; Arno Teuchie (26st)
Masters Heren +35; Kevin Beusen (11st)
Masters Heren +45; Lode Raskin (15de)
Masters Heren +50; Patrick Vandebosch 1e plaats Vlaams, Michel Wolfs (11de)
Masters Heren +55; Luc Nassen; 2e plaats Vlaams
Masters Dames Mieke Gorissen; 2e plaats Vlaams
 

  Wedstrijdverslag weekend
  Schepers Frank  28/01/2019

6 atleten van groep Coach Frank in actie dit weekend. - Zaterdag startten Kenny Bertels en Tom Partoens in Lier. Tom, beetjes ziekjes, deed haaswerk voor zijn ostheopaat op de halve marathon, die voor de eerste keer onder de 1u30 bleef. Kenny verkoos de 10km, maar was ook niet geheel fit. De uitslagen van deze loop staan nog niet op hun site.
- Bij de Louis Persoons Memorial die dit jaar een trail run was kregen we Lode Raskin op een knappe 2de plaats bij de 7km. Mica Kondasova won dan weer bij de vrouwen op de zware 22Km.
- Tenslotte was er nog de LCC manche in St. Truiden. Robbe Vandebosch bevestigde zijn knap PK van 2 weken geleden met een 3de plaats bij de scholieren. Ruben Max tenslotte moest heel hard knokken voor zijn 7de plaats bij de senioren.

Uitslag LPM
Uitslag LCC
 

  Crosscup Hannuit en Annendaalloop
  Schepers Frank  21/01/2019

Heel sterke prestatie van Dieter Kersten gisteren tijdens de korte cross van de cross cup in Hannuit. Constant in de voorste gelederen won hij na een sterke spurt. Een deugddoende overwinning na een moeilijke zomer. Op naar het BK. Voorzitter Patrick Vandebosch kon na al dit moois niet onderdoen. Na een sterke start, vol mee met de junioren, knokte hij zich naar een schitterende 3de plaats bij de masters overall. Knap knap.

In Posterholt was er dan de jaarlijkse Annendaalloop. Mica Kondasova, stilaan beginnend aan haar marathonvoorbereiding, won bij de dames overall, de kwartmarathon. Bij de mannen M40 werd Lode Raskin mooi 3de, ook op de kwartmarathon

  PK veldlopen Tongeren
  Schepers Frank  13/01/2019

Met 9 waren ze, de atleten van Coach Frank op het PK cross gisteren in Tongeren.
Moeilijke omstandigheden en een zeer technisch parcours weerhielden Robbe Vandebosch niet om de mooiste uitslag, uit zijn prille carrière tot nu toe, neer te zetten. Na een wat tegenvallend indoor PK verleden week liep hij nu, na een prachtig opgebouwde wedstrijd, naar een 2de plaats bij de scholieren 2002. De dag van de coach kon al niet meer stuk.
Toen dan de wedstrijd erna Luc Nassen met overtuiging de M55 won (overall overwinning bij de M50) werd de lach op het gezicht van de coach alleen maar groter.
Daarna was Mica Kondasova aan de beurt. Na het onrecht van verleden week in Lanaken, waar sommige masters bij de vrouwen een deel van het parcours afsneden en zo Mica van het podium hielden, nam ze gisteren revanche met een zwaar bevochten 2de plaats bij de V35. Graag doet ze dat veldlopen niet maar als coach sta ik er op dat er toch een 3-tal gelopen worden.
Vervolgens hadden we de categorie M35/40/45. Tom Partoens, niet helemaal in zijn element werd 4de bij de M40.
Kevin Beusen, niet in zijn allerbeste periode, deed wat de coach gevraagd had, goed trainen maar niks forceren. Hij finishte 8ste in zijn categorie de M35. Tenslotte ook een 4de plaats voor Lode Raskin bij de M45.
Toen daarna iedereen door en doorweekt was moesten de senioren nog startten. Ruben Max mistte halfweg wedstrijd net de aansluiting bij het groepje voor de 3de plaats, na een spectaculaire val in een grote plas. Hij werd zeer verdienstelijk 6de. Kenny Bertels had iets meer verwacht na een paar zeer goede trainingsweken. Maar ook hij ging al in de eerste ronde op dezelfde plek als Ruben tegen de vlakte en viel daardoor geheel alleen. Hij werd 10de. Brecht Nassen kreeg dezelfde opdracht mee als Kevin. Goed trainen maar niet forceren. Hij werd uiteindelijk 11de

Uitslag PK
 

  Crosscup Roeselare
  Bestuur  01/12/2018

ADD'er Dieter Kersten dwingt met zijn knappe prestatie op de CrossCup in Roeselare een verdiende selectie af bij de beloften voor het EK CrossCountry dat op 09/12 plaats vindt in Tilburg. Proficiat en veel succes Dieter.

Vele supporters zullen aanwezig zijn.

  Wedstrijdverslag Weekend
  Schepers Frank  26/11/2018

Wedstrijden op 3 fronten voor de groep van Frank.
In Roeselare startte Arno Teuchie moedig bij de senioren en deed wat van hem verwacht werd. Doorbijten en cross na cross sterker worden. 4 Ronden vlotte het goed, de laatste 2 waren afzien in een ijskoud Roeslare. Hij finishte op de 46ste plaats. In dezelfde wedstrijd liep een sterke Dieter Kersten hopelijk naar een verdiende EK selectie als 3de belofte. Bij de Masters, die samen met een 55 junioren startten,  een oppersterke Patrick Vandebosch die na 1 ronde op een 50ste plaats algemeen, opschoof naar een 5de masterplaats (28ste algemeen) aan de finish waar hij 1ste werd in zijn categorie M50. Leider in de algemene rangschikking met het maximum van de punten.

4 Atleten in actie in Genk. Robbe Vandebosch liep een zeer sterke wedstrijd en werd mooi 5de bij de scholieren. Hiermee zette hij zijn offday van LCC Tongeren recht. Bij de senioren een licht zieke Ruben Max op de 11de plaats. Bij de masters 50+ dikke overwinning voor Luc Nassen die erna met vriend Kevin Beusen nog liep bij de Masters 35+. Luc werd hier 9de en Kevin, stilaan bekomend van zijn oververmoeidheid, 13de.

Kenny Bertels mocht van de Heilige Sint niet starten in Genk omdat hij in de namiddag op het matje moest komen bij die Sint. Hij startte dan maar in de voormiddag in het Nederlandse Ell en werd daar prompt 2de op de 8km. Wat zo'n schrik voor de Heilige Man al niet kan doen.

 

  LCC ADD Tongeren en CC Mol
  Schepers Frank  5/11/2018

Gisteren was het veldlopen op 2 fronten voor de groep van Coach Frank.
- Patrick Vandebosch stond in de CrosCup van Mol aan de start om zijn eindklassement bij de M50 kracht bij te zetten. Hij finishte tussen al de masters als 6de wat hem een 1ste plaats bij de M50 opleverde. Het zware mulle zand was duidelijk niet zijn favoriete ondergrond. Daarbij nog eens de eerste echte cross van het seizoen is altijd afwachten hoe het draait na een lange zomer.
- Dat gold ook voor de LCC cross in Tongeren. 3 mannen presteerden goed tot zeer goed. Zeer goed was zeker Tom Partoens die als 3de master (4de overall) het podium behaalde. Enkel 1 junior kon voor hem finishen. Goed was zeker ook Ruben Max en Pieter Swennen bij de senioren met respectievelijk een 6de en een 9de plaats. 3 gasten die geen volledige zomer hebben doorgemaakt konden deze achterstand niet wegsteken, atletiek is zo een eerlijke sport, Robbe Vandebosch finishte moeizaam als 10de scholier, Arno Teuchie als 10de senior en tenslotte Kenny Bertels als 13de. Geef hen nog 2 maandjes en ze zullen er terug staan. Tenslotte was er nog Lode Raskin die het moeilijk had met al het draaien en keren, hij verkiest lange rechte stukken, hij werd 18de master.
Uitslag LCC
Uitslag Croscup